Nieuwsbrief

Beweegtip van de maand

Ruil een zitmoment in voor iets actief

De switch kan overal en op elk moment.

 

Voordat je het in de gaten hebt, zit je wel acht uur per dag, als het niet meer is. 

Wil je minder zitten en meer bewegen ? Maak dan de beweegswitch. Vervang een minder gezonde keuze door een nieuwe gewoonte. Na een tijdje moet je er niet meer over nadenken en gebeurt het automatisch.  

Meer info

 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen